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楼主: 诚待天下

美丽苏州

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[LV.7]常住居民III

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 楼主| 发表于 2017-11-12 09:23:58 | 显示全部楼层
今天上午7点左右,位于浦东祝桥晚霞路上的一家超市发生意外,部分楼板疑似发生垮塌,导致多人被埋压。事故发生后,消防、公安等抢险人员迅速赶赴现场,将多名被埋压的人员救出。目前,1人不幸遇难身亡。
目击者介绍:发生意外的是一家名为“家得乐”的超市,消防、公安赶赴现场。并拉起警戒线。目前,安监等部门正在救治中。确切原因尚在调查中。
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[LV.7]常住居民III

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 楼主| 发表于 2017-11-12 09:29:59 | 显示全部楼层
近日,江苏南京的地铁警犬在工作期间累到打瞌睡,警察叔叔表示有点萌但也有点心疼。这只名叫“噶雷”的防暴犬,今年3岁,每天从早上七点工作到下午七点。不过噶雷很懂得忙里偷闲,一得空,就趴在民警脚边稍作休息,但只要稍有动静,又会立刻起身。
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 楼主| 发表于 2017-11-13 08:03:39 | 显示全部楼层
渐渐的知道了,很多东西可遇而不可求,不属于自己的,何必拼了命去在乎。你在意什么,什么就会折磨你。"期待"是所有心痛的根源。 ​​
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[LV.7]常住居民III

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 楼主| 发表于 2017-11-13 08:10:17 | 显示全部楼层
这个锻炼很简单,坐着或者看电视的时候都可以锻炼。您可以坐在座位上或者沙发上,把腿抬平了,让大腿的肌肉绷硬了,能使上劲就可以了。

坚持大概五到十秒钟,根据体力情况来,放下来休息。换另外一条腿,再坚持五到十秒钟,再放下来,两条腿轮换操作。

根据体力情况,开始可以先少做点,几次、十几次都行,体力好点可以一天做二三十次,就可以达到目的了。

一旦关节病情加重,尤其膝关节发生变形时,可能需要手术来介入了。在比较轻的情况下,采取的是手术介入保护膝关节的方法。它可以保留您原来的膝关节,纠正膝关节畸形。

如果关节磨损厉害,那就需要部分置换关节。最常见的是内侧磨坏了,外侧没事,韧带都挺好,那你就换内侧这一小半,这是一个很小的手术,恢复也非常快,做完手术第二天就能下地了,效果非常好。
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[LV.8]以坛为家I

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发表于 2017-11-14 17:54:43 | 显示全部楼层
诚待天下 发表于 2017-10-22 12:10
对的,就是她,很值得交朋友的@兔子829

感谢叔叔阿姨对我这么高的评价,我要不好意思。这次苏州之行由于工作原因未能一尽地主之意,欢迎下次再来苏州。
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[LV.8]以坛为家I

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发表于 2017-11-14 18:00:16 | 显示全部楼层
本人的兔子窝在备案上有照片的,想看的朋友可以搜一下。欢迎大家来苏州
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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2017-11-15 08:48:43 | 显示全部楼层
兔子829 发表于 2017-11-14 18:00
本人的兔子窝在备案上有照片的,想看的朋友可以搜一下。欢迎大家来苏州

记得那次去苏州沙发是联系欧阳疯的客栈,希望下次能见识见识兔子窝
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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2017-11-15 08:51:47 | 显示全部楼层
我是石头 发表于 2017-11-3 14:21
前几天在天津,雪伯说我是很少自带睡袋床单的沙子

个人还是觉得出门带睡袋床单不是很方便,出门能简单再简单最好
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[LV.7]常住居民III

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 楼主| 发表于 2017-11-16 08:42:38 | 显示全部楼层
11月16日,联合国教科文组织设立的国际宽容日,呼吁人们在相互理解和尊重的基础上建立宽容的生活方式。人的心就像一个容器:装的快乐多了,烦恼自然就少了;装的宽容多了,戾气自然也就少了。不愉快的事谁都无法回避,如何面对却是可以选择的。愿你的宽容常在。 ​​​​
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 楼主| 发表于 2017-11-16 08:48:43 | 显示全部楼层
兔子829 发表于 2017-11-14 17:54
感谢叔叔阿姨对我这么高的评价,我要不好意思。这次苏州之行由于工作原因未能一尽地主之意,欢迎下次再来 ...

谢谢你哦,我们实事求是的分享,你们苏州人很好相处,很包容,很真诚。
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