本帖最后由 邓曦悦 于 2012-9-19 12:21 编辑
{:soso__16745219353795693378_2:}{:soso__16745219353795693378_2:}{:soso__16745219353795693378_2:}{:soso__16745219353795693378_2:} 广州的亲们，这周日又有活动啦，火凤线走起！ 要报名的赶紧滴哈！！
活动主题：有氧登山-火凤线 活动目的：让同城的沙友更进一步了解
1. 组织人：小可（领队人） 帅帅 简惜 静
2. 活动时间：2012年9月23日（周日） 08:30至14:30 （具体看各成员的进程）
3. 活动地点：火炉山——猪仔山——凤凰山，中间被广汕路隔开，全程约10公里，据说这是广州初驴拉练的经典路线。
4. 集合时间：2012年9月23日（周日）8:30（沙友要准时到哈，时间到就开始出发了，不等人哈） 5. 集合地点：岑村火炉山森林公园总站
6.乘车路线：从BRT岗顶站乘坐B10路（坐11站）到岑村火炉山森林公园总站下。走约100米到火炉山（亲们最好查自己所在位置的最佳路线
7. 报名方式: 跟帖报名或者QQ报名 QQ：974681050
温馨提示：
本次活动如遇雷雨或中雨以上天气则自动取消，召集人不再另行通知。
患有不适宜登山的隐性疾病者请勿报名或自觉在出发前退出！(包括但不限于高血压、心脏病、心率不齐、有晕倒经历等)。
1、装备：户外快干衣裤、双肩背包或腰包、登山鞋或军胶(必须防滑)、手套、雨具、登山杖、护膝、太阳帽、太阳镜、防晒油、手机（带好备用电池）、备换衣服。
2、药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药、蚊怕水等。
3、1升以上水、运动饮料，高能量零食、水果若干。
注意事项
1、请随身携带 身份证件及少量现金（300元以内），勿带贵重饰品。
2、报名参加者视同默认户外活动规则。
3、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、不破坏植被花草、鼓励捡拾垃圾，垃圾自己带下山。不建议负重，上山时请勿携带火种。
4、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险。
5、服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，学会自助的同时更要懂得互助，不要做无保护的攀爬、冒险。不欢迎在活动*立独行的TX。
6、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者协助汇报！
7、活动线路难度相对较低，不建议中途下撤，如有下撤的TX，必须2人（或以上）同时下撤。
8、本活动严禁暴走(暴走者请勿报名)！
安全警告
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一旦报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。
免责声明
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。
可能遇到的危险(请了解潜在危险，谨慎报名)
1、 滑坠山崖、沟谷；
2、 被乱石或树木滚落击中；
3、 碰伤或扭伤手、脚；
4、 受毒蛇、黄蜂等侵扰、袭击；
5、 被坏人打劫。
每个人都是领队
每个登山队员都负有双重任务∶让队伍以安全的方式向目标迈进，以及凝聚团体向心力。换句话说，每个人都得负起领导的责任。
营造一种相互支持的氛围：队员必须知道他们的伙伴，关心他们，而且愿意帮助他们。你应该积极参与，成为团队的一份子。
你也要为自己的知识、技巧和准备度负起责任。在投入前先对这次登山之旅探究一番，确定这次活动在你的能力范围之内。用品和装备都要准备妥当；如果你对这次路线是否适合你或是该带什么装备存疑，事前就要问清楚。无论什么时候，一旦你觉得事情应付不来，就要讲出来。艰难的路段最好请人协助；宁可放弃，也不要发生意外。要为队伍及其福祉着想，而你所能做的贡献就系于你为领队所做的准备——或许说是系于你最好的。
注：不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能， 如因外力原因取消召集，将尽快通知大家，敬请留意！
户外活动，安全第一！
活动后就看情况以及时间安排其他活动…欢迎广州的沙友踊跃参加！
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发表于 2012-9-18 10:08:43
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