签到天数: 1108 天 [LV.10]以坛为家III
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1.衣服:沿途温差大,建议带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣、保暖内衣裤、泳衣、雨具。。。袜子和内裤多带点),6-9月可以酌量减少厚衣服数量,最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋。
2.防晒用品:高原紫外线极强,带上防晒霜、润唇膏、墨镜和有沿帽以免灼伤皮肤和眼睛。
3.相机:摄影爱好者要多准备点胶卷,高原的美丽景色会谋杀你很多胶卷,特别是正片、相机电池要多带点,路上没有卖的,数码相机要带够卡或数码伴侣。
4.证件:身份证、银行卡、护照,带够路上所需现金(车费+食宿费),银行卡最好是银联的,沿途只有农行网点多,取钱方便,要到八一和拉萨才有建行和中国银行,川藏线上没有工行。
5.药品:抗高原反应药物(红景天胶囊、葡萄糖注射液和肌苷口服液等),红景天最好在出发前一周开始服用,临时服用效果不是很好。感冒药、止泻药、润肠药、维生素、葡萄糖。。。
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