本帖最后由 蝶纹沧海 于 2011-11-21 16:54 编辑
自从结婚每天一只海参,吃了1年多，耳濡目染也学会了很多关于海参的食补知识，在这里和各位姐妹分享一下。
先叽歪几句MM以前的食补保养史。
MM我83年生人，从小注重保养，不喜欢彩妆，崇尚由内养出来的自然美。
从懂事起养成的习惯，早晚各一杯蜂蜜水。看得到的效果就是不起痘，不便秘，不积肠毒。（好蜂蜜的鉴别也很有学问，稍后在给大家分享）
上大学的时候，尝试过吃花粉，但是每个人体质不一样，花粉是酸性的，我吃完了拉肚子，还胃痛，只好作罢。
工作了以后在深圳一家外企，老板是个40左右的单身女人，每天吃燕窝，皮肤很好，但胖。在她的带动下我也尝试了一下，皮肤倒没什么改变（可能我底子好看不太出来），人倒是胖了不少，看来我的体质对这种天然激素还是比较敏感。
从嫁人开始，每天一只海参。早上空腹吃。（ 吃补品一定要空腹吃，不然效果大打折扣。）而且为了营养，我只沾蜂蜜吃煮熟的海参。刚开始的时候没什么感觉，吃了一周以后感觉到每晚身体会发热，像刚运动完似的微微出汗。再后来就发热的感觉没有了，可能身体习惯了。然后就没在意，一直坚持吃。
直到怀孕了，吃海参的效果才明显起来。
1. 我怀的是男宝，但从怀开始，我的脸没有任何变化，没有斑也没有痘痘，我本来担心买的娇韵诗的美白套都没用上。
2.我以前三天两头的感冒，自从坚持吃海参1年多没有感冒。休产假前，公司里我对面有个澳大利亚人得了甲流，全公司人心惶惶，他周围的几个人都挂了，我什么反应都没有（不过吓得我每天量体温）。
3.我从怀宝宝到生，体重从98斤到127斤，宝宝7斤8量，我自己本人基本没怎么胖，但是宝宝长得个大又很健康。
4.以前在外企上班，每天到中午下午，我就困得上下眼皮打架。吃海参以后体力变得出奇好。直到生宝宝头两天，我还跑到老公世贸天街的店里去晃，别人看我挺着大肚子走那么快都害怕，哈哈。
5.还有一个就是皱纹。MM我是混合性皮肤，上大学时就发现眼角有小细纹，试过很多眼霜都没效果。吃海参，刚吃的时候也不行，吃了半年多了，老公和我说你怎么怀孕了，皮肤反而更好了？我才发现眼角的小细纹基本看不到了，脸色好的像涂了BB霜一样。几个银行的MM上家里和老公谈贷款的事情，一看我大肚婆的皮肤，说什么也要买两袋海参试试。
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发表于 2011-11-21 10:36:34
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