本帖最后由 学清 于 2015-3-24 23:01 编辑
趁着14年底 珠海沙发客聚会的余热，广州沙发客、深圳沙发客、佛山沙发客、江门沙发客、珠海沙发客 携手提议在深圳举办一次经典的穿越聚会——东西冲海岸线，于是深圳沙发客欣然的接受了这个任务。
准备着，活动走起！（以下两段短文，是介绍东西冲的美景）
深圳大鹏半岛东西冲海岸线刚被《国家地理杂志》评为中国最美的十大徒路线之一。
让我们远离都市的喧嚣，投入到大自然的怀抱中，放松自我，享受生活...东西冲海岸线是深圳最美丽、最经典的海岸线徒步线路，徒步海岸线，远眺三门岛。看西涌千米沙滩，逛东涌细沙碧海。海岸线是半岛最经典而美的海岸线.，以走海岸线为主,海岸线穿越较简单，属于休闲级别,西冲－东冲海岸线穿越3－4小时，一路走海边礁石，翻山越岭，惊险刺激。空气清新，景色优美，海风拂面. 途中有好玩刺激的攀岩缓降活动！
东西冲海岸线是深圳最美丽、经典的海岸徒步线路。它位于南澳半岛最南面，依山傍海，山岳纵横，海岸线漫长；沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你的是无敌的海景！大家结伴沿着海岸线徒行，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊！一路山色海景，水碧天蓝，让你一洗都市之尘扰。。。。。。
一、【活动主题】 1，感受美丽海岸线，释放工作生活压力； 2，增加沙友之间的交流，增进友情，认识新朋友； 3，让大家了解深圳沙发客，北上广深,每个人至少要来一次深圳，来体验一次经典的东西冲穿越路线； 4，弘扬沙发客的世界里没有陌生人。无论你身处何处，只要你热爱旅行，携带正能量，沙发客都欢迎您加入！
二、【活动概况】 主办单位：广州沙发客、江门沙发客、佛山沙发客、珠海沙发客、深圳沙发客 承办单位：深圳沙发客 活动时间：2015年4月4-5日 集合地点：深圳公交车 E11 、833 终点站 南澳总站 活动地点：深圳西冲露营+东西冲海岸线穿越 活动形式：露营、徒步、穿越、野餐、礼物互换、沙滩足球、拔河等相关团队互动游戏、摄影等 活动费用：暂定收取100元/人，用于后续帐篷租赁、烧烤材料费用等相关费用。(多退少补) 活动对象： 1.沙发客成员； 2.正准备加入沙发客成员，经报名审批后，即可加入活动。
未报名且无事先通知 深圳沙发客与会组织人员的沙友，一律不能入咱们队伍。请知悉！
活动时间安排：
Day1 12：00-22:00 集合+西冲海边团队互动游戏（礼物互换+拔河+立地跳远+沙滩足球）+烧烤+露营
Day2 08:00-17:00 从西冲穿越到东冲，时间大概5个小时，穿越结束后，大家各自挥手告别，回家或是其它的安排。（具体活动安排，视当天情况而定）
参与游戏时，人员会分为几个小队，每个小队有各自的队长。然后通过游戏，增加彼此的友谊。
且小队的队长同时也是第二天 穿越的小队队长。
三、活动报名方式：请戳 我要参加 按钮报名，并注明是否有睡袋+帐篷+携带外挂。
【物资装备】
1、睡袋自带，帐篷可以租（30元/个），因我们露营后，还要穿越，行李尽量少带。（也可以不去海边露营，若要住客栈，需活动开始5天前通知我，已做安排。其余一律 安排在海边露营）
2、带一套可以换洗的衣服，海边有淡水可以淋浴。但需要收水费，大概 10元/人 左右。也可以带泳裤，天气好 可以下海游泳。但一定要注意人身安全。
3、鞋：建议登山鞋，山间行走应选择结实的鞋子:鞋底要厚,底部有大而深的花纹,可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡胶制成,在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚。没有登山鞋至少是运动鞋，拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。
4、衣裤：长袖的快干衣裤，长袖的衣服防治手和脚划伤，防止碰到有些植物皮肤过敏。
5、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是你的摄影和快乐。
6、个人食品：餐饮（自备），4号晚上我们会举行烧烤活动。可以带的食物很多，例如面包、火腿肠、牛肉干等；建议带些巧克力，可以快速补充能量，不建议饼干，饼干让人更容易口渴。还可以带榨菜，利于补充人体失去的盐分。如果你还有体力，建议带些水果。
7、水：很重要，要带够自己喝的水，一般一个人爬山带2-3升饮用水就可以了。或者适量运动饮料，不建议带红牛
8、药品：伤口贴、防蚊水、云南白药等相关药品。
9、证件：出门在外，带个证件是应该的。
10、防晒霜、帽子、墨镜、帽子、手套，海边辐射强，爱美的孩子一定要带。当然，如果你想当非洲人，请随意。
患有包括但不限于以下病症者，不宜爬山，请勿报名。
报名者视为身体健康的成年人。
1. 运动障碍慢性疾病：关节病，皮肌炎，风湿炎等
2. 呼吸系统慢性疾病：肺心病，慢性气管炎
3. 循环系统慢性疾病：高血压、冠心病，特别是慢性冠状动脉供血不足的人
4. 慢性肾炎
5. 血液病
6. 糖尿病伴有合并症
7. 痛风
8. 红斑狼疮
9. 肝硬化
【风险提示】
参加本次活动有可能遇上以下风险，请谨慎报名。
（1）交通意外；
（2）被人打劫；
（3）遭遇各种身体伤害；
（4）被物体击中；
（5）碰伤或扭伤；
（6）溺水；
（7）迷路引起各种伤害；
（8）高反；
（9）失温；
（10）其他不可预见伤害。
《免除责任协议书》
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。
请仔细阅读此合约。
首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。
一、风险的承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.参加此次活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而收到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。
我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。
我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
由我以下签署，我保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文（共三页）；
我理解参加此次户外活动相关的风险；
我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，
或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。
我已经年满18岁。
献上一张2013年，深圳沙友 莲花山公园聚会照片
2014年底，迎新春 珠海聚会
东西冲穿越路线 部分景色
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发表于 2015-3-12 00:30:12
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发表于 2015-3-12 00:55:20
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发表于 2015-3-12 07:28:27
