第三次接沙，来自北京的国旗哥

盛芳

8月29日至31日，接待了国旗哥，他是来秦皇岛参加首届国际马拉松42公里全程赛的。因为之前联系过，比较熟悉。国旗哥给我和老公都带了礼物，晚饭后国旗哥给我们讲了他多次的接沙经验、跑马拉松带来的改变，和老公聊的也很和谐。
给国旗哥留了家里的钥匙，下班后发现国旗哥把厨房打扫异常干净明亮·····
31日国旗哥参加马拉松，要早早出发，他自己起来做的早饭，我跟老公也破天荒的早起去参观···

最近一直忙，时间已过去几天，各种情景没有好好的记录。
接待国旗哥后，我的朋友圈里多了一个能跑马拉松的，于我个人而言，逐渐改变我不愿运动，天天窝在家里看电视的懒惰状态。
现在晚饭后，开始走出家门，溜达锻炼，希望明年的马拉松我也能够参与。

工作后给自己找的借口太多了，总能给自己找到一个合理的借口，让自己心里很舒坦，让自己放过自己。坚持，是一种信念，更是对自己的一个挑战。
在过去的两年里，我能控制饮食，从一百五十减到一百二，希望这次决定运动也能够持之以恒。待明年，秦皇岛第二届国际马拉松之时，希望也能迈出一步。
跑个迷你马拉松也好。

NN_HH

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千里戈壁

被接待人还是写国旗哥的正式ID比较好。

千里戈壁

@j脚王_Xue @杜月 @多拉潘潘 @滚吧 @牧树 @小園 @壹笙  

新上海人

求图片

罗景月

j脚王_Xue

千里戈壁 发表于 2014-9-4 18:16
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芷嫣

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邱雪桂

支持支持。。

王氏私塾王坚

谢谢你接待国旗哥！