意外的一次接待，一次嗮仨。

千里戈壁

蛋定歌 发表于 2014-7-27 19:49
戈壁锅，有点结实，我一朋友，前几年190天，吓坏了，3年时间减下来，现140多斤，以前与我跑步跑不动滴，现 ...

求良方！求秘籍！

蛋定歌

千里戈壁 发表于 2014-7-27 19:57
求良方！求秘籍！

小吃，多动，好吃滴都不吃，小吃，接近吃素，天天坚持锻练身体!

千里戈壁

蛋定歌 发表于 2014-7-27 19:52
昨天把江忠源7集全部看完，真是可歌可泣，侠义情怀，咱大湖南真是出人材。

呵呵，有句话是“无湘不成军”啊，好像无论是太平军还是日本鬼子，在长沙城下都没有捞到好处的。

千里戈壁

蛋定歌 发表于 2014-7-27 19:59
小吃，多动，好吃滴都不吃，小吃，接近吃素，天天坚持锻练身体!

有点难度啊！饥饿难耐啊！

蛋定歌

千里戈壁 发表于 2014-7-27 20:02
有点难度啊！饥饿难耐啊！

减肥确是要毅力!主要他是看了医生，医生说你不能再这样胖下去，吓滴。。。

千里戈壁

蛋定歌 发表于 2014-7-27 20:08
减肥确是要毅力!主要他是看了医生，医生说你不能再这样胖下去，吓滴。。。

我就是忍不住

蛋定歌

千里戈壁 发表于 2014-7-27 20:13
我就是忍不住

总有一个对不起，对得起身体，就对不起嘴，两难啊

千里戈壁

蛋定歌 发表于 2014-7-27 20:16
总有一个对不起，对得起身体，就对不起嘴，两难啊