综上，间断性的撞击我的内心。如果不懂得让自己的内心自由，就算背上背包走遍千上万水也毫无意义。
从小至大，虽然小挫折不断，但是都能顺利的过去并且感觉还不错，处于这种比较中庸的阶层，然后就没有一种很鞭笞的压力使我前进，就像一直被马拉着走，自己没有驾驭好马车。直到看了张德芬的遇见未知的自己，被那种真我的认知所触动，接着看了李欣频的十四堂人生创意课，被她的那种随性而又理性的创意人生深深触动，通过张和李两人，还有这一年工作的停留和挣扎思索，决定让自己来一次纯粹的旅行，让自己能随性的放松，安静的思考，理性的寻找，能遇见不一样的自己。在路途中，不仅能从生理上考验你的极限，更能让你从未知的事情上锻炼你的应变能力，习得新视野，每一次不同的遇见都看到不同的自己，并且在这些内在中找到自己所需的东西。
希望能找到结伴同行的朋友，本人是一位爱思考，爱音乐，爱旅游，爱生活得88年老女孩。因为相遇，因为真诚，因为信任，在路过您的城市小镇时，希望您能够提供一个小小的沙发或者客厅都行（当然，我也很愿意给各位朋友提供深圳和桂林的沙发），我带有睡袋，（我也愿意支付一部分的费用），如果你不介意，我可以，跟你一起下厨，分享我的厨艺。我们可以谈天说地，可以聊聊大事小事或有或无的玩笑小八卦，也可以小酌聊聊人生，我愿意倾听您的故事，我愿意分享我的经历，遇见不一样的我，遇见不一样的你。流央期待与你们的相遇！QQ：280760878 新浪微博：行则_无央 电话：13760406315（电联的朋友请非诚勿扰），谢谢！
我的大概出游计划：（有一些琐碎的东西也写进去了，大家互相交流学习吧）
行则，无央—西藏之旅
（一）
偶然绝非必然，你可以浪漫与随性，同时也必须理智，相遇未知的自己。
旅途，看得见别人的挣扎，也看得见，自己心中的清晰和执念。
（二）所需携带物品
1. 证件和工具类：
身份证，驾驶证，边防证，现金，领钱，银行卡，（证件袋），手电筒，瑞士军刀，U盘，相机，充电器，随身听，耳塞，手电筒，打火机，地图，哨子，扑克牌，书本，笔记本，笔，便签纸，垃圾袋，湿巾，尼龙绳，夹子，别针，针线，马克笔，雨伞，防水袋（可封口）
2. 饮食：筷子，汤勺，水壶，铝饭盒，巧克力，压缩饼干，水
3. 衣物：小背包，腰包，登山包，羊毛衫，冲锋衣，手套，袜子，棉毛衣裤，外套，衬衣长袖，长裤，短裤，内裤，登山鞋，脱鞋，太阳镜，帽子，睡袋，防晒服，雨衣，毛毯，毛巾，口罩
4. 药品：板蓝根，维c，维e，红景天，高原安，VC银翘片，西洋参片，葡萄糖（粉状,也可一路冲饮），泻立停，必理通，创口贴，眼药水，
5. 生活用品：卫生纸，纸巾，防晒霜，保湿乳，洗面奶，牙膏牙刷，棉签，指甲钳，夹子，橡皮筋，
（三）路线篇
滇藏线，G214国道+G318国道，自昆明至拉萨，全长2378公里。
线路概况：丽 江→中甸→德钦→盐井→芒康→八宿→林芝→拉萨综合里程：1831公里
里程概况：丽江-中甸（152公里）-德钦（184公里）-盐井（111公里）-芒康（113公里）-竹卡（50公里）-左贡（108公里）-日妥（43公里）-帮达（64公里）-八宿（94公里）-扎西则（25公里）-然乌（65公里）-松宗（86公里）-波密（45公里）-通麦（89公里）-林芝（127公里）-八一镇（19公里）-梗张（35公里）-巴河（54公里）-工布江达（48公里）-金达（25公里）-加兴（61公里）-米拉（89公里）-墨竹工卡（56公里）-达板（68公里）-拉萨（20公里）
路书概况：G214国道路线：
丽江(海拔2390)——拉市乡——雄古——214国道308省道交汇口(K2187)——虎跳峡镇（K2147 海拔1860）——冲江河电站(K2123 海拔2595) ——俄迪村——冲江河山口（K2110 海拔3370）——小中甸（3240m）——香格里拉（K2052 海拔3280）——香格里拉（K2052 海拔3280）——尼西（海拔3150）——奔子栏（海拔2050）——东竹林垭口（海拔）——东竹林村——书松（K1944 海拔2850）——白马雪山垭口（海拔4300）——药王山垭口——148垭口——德钦－—飞来寺（海拔3390）——阿东河村（海拔2140) ——佛山（海拔2250）——潜藏分界云南界碑（K）——潜藏分界西藏界碑（K）——盐井（海拔2650）——红拉山（海拔4115）——芒康（K1776 海拔3875）
G214国道全程完，接下来转入G318国道，行程并入川藏线。
G318国道路线：
芒康(K3430 海拔3875) ——拉乌山(K3442 海拔4338) ——竹卡大桥（即如美，在澜沧江边，K3479 海拔2640) ——觉巴山(海拔3930) ——登巴(海拔3440) ——荣许兵站(海拔4046) ——东达山(K3555 海拔5008) ——左贡(K3592 海拔3877) ——田妥镇（K3632）——田妥村（K3654）——阿四村（K3660）——邦达(K3695 海拔4120) ——业拉山(K3709 海拔4658) ——怒江大桥(K3753 海拔2740) ——拉根乡(K3779) ——八宿(K3790 海拔3280) ——吉达乡(K3827) ——安久拉山(K3858 海拔4475) ——然乌(K3880 海拔3960) ——米堆(K3911) ——中坝(K3932 海拔3330) ——松宗(K3965) ——波密(K4004 海拔2725) ——古乡(K4038) ——102塌方区(K4086) ——通麦(K4096 海拔2070) ——老虎嘴（海拔1923）——排龙（海拔2039）——拉月村（K4119 海拔2372）——东久乡(K4129 海拔2560) ——鲁朗(K4157 海拔3370) ——鲁朗林海观景台(K4176) ——色季拉山(K4182 海拔4559) ——林芝镇(K4214 海拔3010) ——八一镇（K4228 海拔2930）——更张镇（K4265）——百巴镇（K4291）——工布江达(K4358 海拔3440) ——金达镇（K4402）——加兴乡（K4420）——松多(K4456 海拔4288) ——米拉山(K4484 海拔5013) ——日多乡（K4508，海拔4370）——墨竹工卡(K4563 海拔3830) ——达孜（K4610 海拔3700）——拉萨（K4632 海拔3650）。
（四）住宿与路线篇(2011年价格了，，仅供参考）
D1 虎跳峡
1.虎跳峡镇四川饭店：进镇三叉路口左手方向10米，汤姐 13988731502，住宿10-25元/人，有淋浴。
2.虎跳峡镇新建宾馆：沿镇道路过派出所、邮局，位于道路左侧，双人普间，20元/人，可洗澡。
3.宝山客栈：冲江河电站前行1km左右，和姐 13988727362，住宿20元/人，有淋浴。这地方特清静。
注：虎跳峡门票50元。
D2 书松 交通饭店。
D3 垭口-德钦 迎宾台上有13个白塔，代表梅里13峰，运气好的话可以在这看到梅里13峰。飞来寺在德钦往北8km左右的地方，在那里可以看到梅里雪山壮美的日出和著名的日照金山景观。我们到时候是否要这样做，要根据当时的时间、天气、身体状况等诸多因素决定。住宿建议：德钦人民武装部公寓，30元/人（2011年），房间较大，可洗澡。
D4 盐井 卡瓦格博酒店，普通3人间，15元/人。
D5 芒康
1“雪域宾馆——越野之家”，进县城三叉路口左转前行约500m，2人普间，30元/人，可洗热水澡。电话：0895-4543399 18908953615何大哥 。
2芒康“云南迎客居旅馆”，芒康客运站往南50m。2-4人间，20元/人。电话：13659558824 黄大哥。
提醒：雪域宾馆继续南行约150米右手有个陕西大饼店，有馒头大饼做早餐（节约5元）。
D6 如美 竹卡
1派出所旁边的竹卡招待所
2过竹卡大桥右边的温泉山庄（实际上没有温泉），
3如美前行4.5km的“教授住宿部”。
D7 登巴
1登巴“眉山食宿店”，过往长途司机比较多，住宿价格视淡旺季分别在15元-25元/人。不能洗澡，条件也一般。0895-4543916祝老板。
2登巴前方14km左右，荣许兵站隔壁，2010年8月新开张的“六方驿站”。住宿每人15元，荤菜20元，素菜10元，温馨又温暖。瘦厨子张张和修车师傅廖廖都是车友出身，肯定会为大家提供良好的服务哈。电话：18708081316。
3登巴前方14km左右，“六方驿站”隔壁的“仁青罗布游客之家”，各项条件稍好，晚早餐加住宿35元/人，老板彭高银，手机13889058702。
D8 左贡
1 左贡“雪山宾馆”，3-4人间：15-20元/人。地址：刚进城中国石油加油站旁边。电话：18908955883 扎西旺堆。
2左贡“金山城招待所”，左贡菜市场内，顺河边走就可找到。电话：0895-4552274。4-5人间：15元/人，能洗澡。免费洗衣机。
D9 邦达
1“邦达青年旅馆”，15元-25元/人，可以上网，吃饭也较方便。这里接待能力约为40人，唯一缺陷：一楼的厕所，实在不敢恭维。
“邦达大酒店”，25元/人，比青年旅馆干净些，服务态度也不错。就在街上，自己找找。
D10 八宿
1“青年游客之家”，工商局院内，邮局对面。电话：15608952539 。3-4人间，15-20元/人。免费沐浴。2“交通宾馆”，起价：10元/人，标间：120元/间。电话：0895-4562235陈大姐。
3“芒康宾馆”，粮油公司内。电话：0895-4906393 。起价：10元/人，标间：60元/间（至于住多少人......）。如果要洗澡，建议多人拼个标间。注意：宾馆隔壁的浴室要收费，8元/人。
D11 然乌
1“平安宾馆”，西出然乌镇后约300m，湖边，环境甚好。有点贵哈，多人间，40元/人。不过条件还不错，早餐据说也是镇上最好的。
2“蜀香饭店”，条件一般，但老板人很不错，菜的份量也比较厚道。
D12 波密
1“干警招待所”，20元/人，可以洗澡。另：农行门口有ATM机，前行10米有家陕西馒头分店，可买明天午餐的馒头。邮局的ATM机在广场的西边。
D13 通麦
1通麦兵站正对面“向大姐驴友驿站”。3-5人间，10-25元/人。电话：13889042066向姐
2通麦第一家“机化队招待所”。住宿15-20元/人，电话：0894-5423310 冯琴小姐姐
3通麦“慢城农家”，邮政局斜对面，住宿15-20元/人。
D14 鲁朗 很多住宿，有农行取款机
D15 八一镇
1八一“家宾馆”，八一镇广州路大道47号（地区幼儿园旁）。电话：0891-5833598。3-5人间，15元/人。
2八一“渡口客栈”，一家规范的青年旅舍，25元左右/人，设施齐全，还有网吧。
3八一“林芝蒋姐家庭旅馆”，广东路南迦巴瓦大院内，30元/人。电话：13618940529 蒋姐
D16 工布江达
1工布达江南方宾馆，地址：城西泉州二小桥头，电话：0894-5412083。车友价：标间，30元/人；2—3人间，20元/人，。晚餐建议：宾馆餐厅或宾馆旁边的重庆小吃，两家的价格都不算高，分量都还可以。
D17 松多
1“巴国乡村老厨王”餐馆，丐帮价格：10元/人，条件将就，住宿者餐费8折，要去泡温泉免费汽车接送。陈大哥 13908947374 。
2“久相逢饭店”，住宿为丐帮价格：10元/人，但吃饭有点贵哈。免费上网。老板黄姐姐电话：13228941611 。
D18 拉萨
1拉萨唐卡旅舍（特点：清静，适合静修）：
拉萨仙足岛生态小区1区2排12号。价格：5人间，20元/人。电话：13518914868（唐卡姐）。
优点：因为位置处于拉萨河边，所以很清静，自然风光较好，适合准备在拉萨静修的车友！
缺点：离市区较远，不太适合晚上出来玩。
2拉萨翁堆兴卡路15号。价格：6人间，20/人，独立卫浴。电话：0891-6323917（达珍妹妹）。
优点：位于市中心老城的核心区，距大昭寺非常近，处于巷子里，比较安静，而且可以体验原汁原味的藏族生活；屋顶还有花园，可以观看了解老城区居民的生活和宏伟的布达拉宫，非常休闲的上网、聊天、喝茶、晒太阳。相对其它青旅或客栈来讲，多人间拥有独立卫浴，一楼大厅自行车停放方便，条件较好。
缺点：因处老城巷子里，刚到的时候可能不大好找。
3 青旅
（五）计划游行景点
D1昆明 住宿：雅居青旅 景点：石林风景名胜区，世博园，云南民族村，云南省博物馆，云南民族博物馆，九乡风景区，昙华寺公园，昆明植物园，圆通寺，长湖风景区，玉龙湾，风山森林浴场，青龙峡，昆明西山海埂索道
D2丽江 丽江古城（纳西族，了解纳西族文化），玉龙雪山，虎跳峡，黑龙潭，木府，泸沽湖，
D3大理 宾川鸡足山风景区，苍山景区，大理三塔公园，三塔映月公园，大理蝴蝶泉公园，蝴蝶泉，大理感通索道，大理苍山，宝山景区，祥云古道风景区，云龙天池风景区
D4 德钦，梅里十三峰
D5 然乌 沿帕隆藏布一路向西，离然乌镇十千米处有一村名“瓦村”。村里的房屋是典型的藏东南林区建筑，大量采用木材建造，连屋顶都是用木材铺就。晨昏时分，斜射的阳光下黑亮的木屋顶反射着光线，村落里弥漫着浓郁的藏家韵味，是拍摄的好地方。饮食参考：虫草炖鸡、贝母炖鸡、酥油糌粑鱼汤、生肉酱等
D6 林芝 鲁朗 巴松措 雅鲁藏布大峡谷【建议路线】（1）米林县派区—多雄拉—拿格—汗密—马尼翁—背崩。这是一条传统的大道，也是一条从喜马拉雅山北坡高原上到大峡谷下游河谷的道路。进入雅鲁藏布大峡谷有水路和陆路两种方式，领略世界上海拔最高的江河雪山美景，壮观的雅鲁藏布大峡谷景色，还可欣赏到苯日神山、曲角吾寺、佛掌沙丘、迎客松和令人窒息的南迦巴瓦峰等自然人文奇观。在派镇，您可以选择徒步线路，在专业向导的带领下进入大峡谷深处（约40公里），近观南迦巴瓦峰的雄姿、雅鲁藏布江的跌水和瀑布，膜拜藏传佛教圣迹“洞不弄”，领略神秘的“转加拉”宗教朝圣之路。或者由派镇翻越多雄拉山徒步进入神秘的墨脱。
（2）徒步由排龙到札曲游览雅鲁藏布江大转弯和世界上最深的峡谷，再由札曲到排龙，途中可以访问门巴族村落，欣赏原始森林，最后可以乘车由排龙到米林，由米林到山南地区的加查，途览雅鲁藏布江大峡谷风光。景点交通：从林芝前往巴松错等主要景点，可在八一镇邮电局租借吉普车，可乘坐6人，两天700元。
D7 拉萨市区 景点：布达拉宫，大昭寺，八角街，色拉寺，纳木错，罗布林卡，博物馆，羊八井地热风景区。
相关饮食或者小店：玛吉啊米，鲁定路的革命茶馆，布达拉宫旁边的酸奶坊
D8 阿里 玛旁雍错，冈仁波齐峰，古格歌王朝，扎达士林，
D9 纳木错 扎西半岛 那根拉山口 迎宾石（夫妻石）、合掌石、善恶洞
D10 日喀则 珠峰
D11 莫高窟
D12 西安 秦始皇兵马俑 大雁塔 华清池 （到时再说，停留2天）
D13武汉 看朋友~（停留一天）
D14 终点站 深圳
（六）详细预算（具体情况具体分析，尽量控制在此范围）
（1）车费：玉林到昆明：140，昆明到丽江：100，丽江到拉萨（预备500块车费），拉萨到兰州250，兰州到敦煌145，敦煌到西安206，西安到深圳：265 景区之间游玩（具体情况分析：预备500）
总：140+100+500+250+145+206+265+500=2106
（2）伙食：平均每天30块，30×30≈900
（3）住宿费：平均每天30，,30×30=900
（4）景区门票：（待查，，看情况，，本人也整理有一部分景区的逃票攻略了~，贵的就不去了，预备1500块）
总预算：5000到6000
因为信任，在路过您的城市小镇时，希望您能够提供一个小小的沙发或者客厅都行（当然，我也很愿意给各位朋友提供深圳和桂林的沙发），我带有睡袋，（我也愿意支付一部分的费用），如果你不介意，我可以，跟你一起下厨，分享我的厨艺。我们可以谈天说地，可以聊聊大事小事或有或无的玩笑小八卦，也可以小酌聊聊人生，我愿意倾听您的故事，我愿意分享我的经历，遇见不一样的我，遇见不一样的你。流央期待与你们的相遇！QQ：280760878 新浪微博：行则_无央 电话：13760406315（电联的朋友请非诚勿扰），谢谢！
窥视卡
雷达卡
发表于 2013-6-13 02:17:44
提升卡
置顶卡
沉默卡
千斤顶
发表于 2013-6-13 07:24:12
楼主
只是我去不了 
