美丽的稻城亚丁

如若初见 · 发表于 2013-4-20 16:30:42

很美……羡慕……

如若初见 · 发表于 2013-4-20 16:31:58

温暖的氆氇发表于 2013-4-18 14:07
去自己想去的地方吧，因为岁月不等人，不要等到我们老的哪儿也去不了的时候，才后悔，所以，带着你的装备跟 ...

哈哈我也想每次出行的时候能有个喜欢和会摄影的人陪伴……

wangx216 · 发表于 2013-4-21 08:40:49

我也好希望去到那边能拍出这么漂亮的照片

风雨漂泊客 · 发表于 2013-4-21 23:55:54

纵横川藏 · 发表于 2013-4-25 12:20:42

建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-5天。

百里 · 发表于 2013-4-26 10:00:12

撒花～～～

百里 · 发表于 2013-4-26 10:00:36

地球最后一块净土～～～

纵横川藏 · 发表于 2013-5-1 21:40:19

日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县(樟木)、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。

西悲梦天 · 发表于 2013-5-3 21:37:46

壮美呀~~

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