【活动】蔚蓝户外活动在天津

卓文

                                                           蔚蓝户外活动（运动）强度分级标准（第一版）
      
      户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目，户外休闲运动中多数带有运动性、娱乐性、探险性，有的项目如攀岩、悬崖速降属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。

     户外运动北京组织较多，天津组织的较少。为了让天津的沙友方便选择户外活动、方便领队（组织者）组织户外活动，根据户外运动的规律，结合专业户外领队和驴友的经验和智慧，现出台此分级标准（第一版）。
     本标准自发布之日起试行。领队发布活动时，需要按照本标准，核定活动等级，并将本标准的链接发布到活动贴，方便沙友查看。


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卓文

蔚蓝户外活动分级标准
	等级	全程耗时	距离	上升/下降	负重	危险	温度	天气
A级（入门）	A-	4小时以下	5-10KM	0-500M	3KG以下	基本无危险	适宜户外	适宜运动
	A	4-6小时	8-12KM	0-700M	4KG以下	基本无危险	适宜户外	适宜运动
	A+	6-8小时	12-15KM	0-1000M	5KG以下	基本无危险	适宜户外	适宜运动
B级（中级）	B-	8-10小时	15-20KM	500-1500M	3-15KG	轻度	0-，夏27+	较适宜运动
	B	10-12小时	20-25KM	700-1500M	5-18KG	轻度	0-，夏27+	雨
	B+	12-14小时	25-30KM	1000-1500M	6-20KG	轻度	0-，夏27+	雨、风

卓文

C级（高级）	C-	14-16小时	30KM以上	1500-1800M	8-20KG	有危险	-5-，夏27+	风、雨、雪
	C	16-18小时		1800-2000M	10-20KG	有危险	-10度以下	风、雨、雪
	C+	18-20小时		2000-2200M	20KG上	有危险	-10度以下	风雨雪冰
D级(专业）	D-	20小时以上		2200以上	20KG上	高度危险	身体极限	风雨雪冰
	D			2500以上	20KG上	高度危险	身体极限	风雨雪冰雷
	D+			3000以上	20KG上	高度危险	身体极限	风雨雪冰雷

卓文

级别：      
         耗时、距离、海拔、负重、天气五个关键指标，危险程度、温度为参考性指标。以A级为例，满足三个关键性指标的为A级，满足三个以上的关键性指标为A+，低于三个关键性指标的为A-。
耗时：        单天穿越所用时间
距离：        单日连续徒步攀登和徒步穿越的距离。
海拔        单日连续上升和下降的海拔。
危险        天气、地理环境、距离、海拔的考量。
天气        风雨雪冰雷等气象条件对户外运动的影响。
温度        温度太低和温度较高，都会是制约户外运动、对体能、意志的要求都会相应提高
装备：        　
A级        入门活动运动鞋、双肩背即可。A级活动需入门级登山杖、护膝、速干系列、登山鞋、双肩背。
B级        中级户外装备，中高级登山鞋、冲锋系列、排汗系列、速干系列、手台、救援装备、专业户外背包
C级        高级户外装备，持续防水装备，专业鞋、背包、冰镐、救援绳索、GPS、海事电话等
D级        参照国家登山队装备
参与人数：        　        　        　        　        　        　        　        　
        A级活动，单领队原则不超过50人
        B级活动，单领队原则上不超过30人
        C级活动，单领队原则上不超过20人
        D级活动，你想参加，不知道有没有人组织。

卓文

蔚蓝户外活动分级示例
A级（入门）      
A-        环走大港水库、东丽湖、团泊洼线路等
A        标准香巴拉、京西古道、阳台山、海坨、永定河、水泉沟、箭扣
A+        黄草梁到灵山、云蒙山线路、灵山线路
B级（中级）      
B-        灵山线路、海坨、云蒙山线路、太行天梯到抱犊村
B        黑龙秘境、香山大十字、单日大五台四台连穿
B+        白八拉、古北口穿越司马台、单日小五台北东穿越
C级（高级）        
C-        二灵连串、太行山7日穿越
C        三灵连串、大五台一日连串、不下撤，无后援
C+        小五台一日连串、秦岭太白、库布奇7天穿越
D级(专业级）        
D-        徒步墨脱，海拔5000米以上的雪山
D        徒步塔克拉玛干沙漠、海拔6000米雪山
D+        海拔7000米以上、极地穿越

施圆圆

可惜没在天津呀

卓文

施圆圆 发表于 2011-4-20 11:28
可惜没在天津呀

圆圆，浙江的山水更秀丽，比天津的条件好多了

蝶文沧海

卓文，什么时候你组织一下呀。。期待中。

施圆圆

卓文 发表于 2011-4-20 11:34
圆圆，浙江的山水更秀丽，比天津的条件好多了

有空我回来天津玩呀，我还有亲戚在那边呢

卓文

蝶纹沧海 发表于 2011-4-20 12:17
卓文，什么时候你组织一下呀。。期待中。

到时小蝶一定要来哦