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土司

前2天一直在淘宝~
看了各种吃穿用的的东东
又突然瞄到啥护肤啊啥的
土司又顿时纠结了~
这脸上的痘痘啊痘痘啊痘痘啊
我赶脚，貌似。基本~
现在哪个长辈看到我都要说下我脸上的痘痘。。。
基本上都是痘印
然后痘痘每天还要时不时地冒些出来。。。
说实话。。。心底里。。。我还是很麻木的。。。
因为也没那个巨大的决心去咋整治下啊。、。、、
然后~逛着淘宝，就加了个护肤交流群群。。。
听了群主一番话~~~
于是乎~
目前，必须，应该做的就是~~~~
改善饮食习惯，作息习惯~~~
早睡！！！~~~坚决不能熬夜！！！
杜绝乱七八糟的零食~~~

嗯嗯~~~
希望自己能坚持啊坚持啊！~上帝啊~god~啊~  bless  么
heihei~~~~


插几段话
“其实不论是内分泌失调还是精神压力大、生活无规律或是便秘等等只是长痘的

某种因素而不是根本原因，究其根本还是因为身体产生的毒素量超过了人体的

正常排除量，痘痘正是皮肤毒素累积到了一定程度而产生的综合炎症！

毒是源头，痘是表现。一旦长痘，就表明皮肤毒素已经相当严重，如果毒素不能清除

，除痘就是治标不治本，除了还会再复发！”

“原理就是除痘先清毒，清除源头障碍，再调理皮肤微循环保持毛孔畅通，毒素及时排出不积累最后滋养皮肤好颜色，健康肌肤当然抵抗力增强，就能抵抗细菌毒素。

要根治除痘，一定要每天排便，让每天排便轻松，不要熬夜，熬夜是长痘的大敌，不要吃垃圾食品，

十大垃圾食品是：油炸类、腌制类、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）、饼干类、汽水、可乐类、方便类、罐头类、话梅蜜饯类、冷冻甜品类（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）、烧烤类这些十大垃圾食品是长痘的大敌。如果不想被痘痘困扰，就要弃绝垃圾食品，每天多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水，保持良好的心态，养成好习惯，地瓜是排毒大王，每天晚上煮地瓜粥吃，坚持吃，慢慢的就会排便一身轻松。”

我要强大的决心跟毅力啊啊啊啊啊啊

接下来每天来帖子回报。。。哼哼  ╭(╯^╰)╮  

蝶文沧海

我也要坚持。。因为最近长了好多好多的痘，愁死我了。

華子

{有点深奥了。。

土司

蝶纹沧海 发表于 2011-4-2 10:24
我也要坚持。。因为最近长了好多好多的痘，愁死我了。

嘿嘿

土司

liudaxing 发表于 2011-4-2 10:31
{有点深奥了。。

哈哈哈

网网

我已经坦然接受。。。。

隆少

我超爱吃油炸类和雪糕类呀、、庆幸我还没痘痘、、

土司

隆少 发表于 2011-4-2 14:27
我超爱吃油炸类和雪糕类呀、、庆幸我还没痘痘、、

这个看个人肤质体质啊    ╮(╯▽╰)╭

蝶文沧海

回复 隆少 的帖子

呃。我和你爱好一样。

糖糖

俺没长过痘痘。。所以提供不了好办法。。
据她们说，买好一点的海藻做面膜敷脸不错。。
土司说的对，和个人肤质体质关系最大。。。熬夜啊刺激食品啊只是会加重痘痘。。