今天开始练习太极

mytppp · 发表于 2011-3-31 20:46:46

前些天和朋友在一起聊，我们都亚健康，如何保持在亚健康，不让成为不健康呢？
很困惑的事，源于年龄大了，工作疲惫了，颈椎越来不行了。
才开始想一想，在解决了谋生后的养生问题。太极是哲学，是文化，只有将太极的阴阳思想和理念融入到拳里，动静之间，暗藏活力，勿大喜、勿大悲，平和心境、自然和谐。这又何尝不是做人修身、处世为商的基本法则。
想要改变世界，最简单的就是改变生活方式，解决了身体上的健康是表，开了心理的健康才是本。
开始练习太极，从还没变成青蛙开始！

土司 · 发表于 2011-4-1 12:26:45

哈太极好啊
高中的班主任就喜欢打太极
有段时间同学都跟着他在操场练很拉风

沙里淘金 · 发表于 2011-4-1 16:28:52

太极是好东西，不过也是贵在坚持，楼主加油

快乐游 · 发表于 2011-4-1 22:00:09

我想我还是坚持爬山

糖糖 · 发表于 2011-4-2 19:43:11

我建议，你每天来汇报锻炼情况，大家集体监督你坚持下去

青筝 · 发表于 2011-4-2 21:40:56

好好练哈回头发个视频教程来教导我们

等灯点燃 · 发表于 2011-4-2 22:07:33

高中时老师教我们打过，早忘了

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