晚安，睡个好觉！

悠悠客来生

洞庭湖的麻雀 发表于 2012-6-5 19:06
本以为说出来心情会放松点，结果昨夜又是一夜惊魂......真是受不了了 ....谁有什么办法，帮帮 ...

无论如何，再坚持两周，我要人间蒸发~
现在是在蒸发之中吧。
俗话说日有所思夜有所梦，躺下时先把心放空，然后跟自己说：姐要睡了，别来烦我。再感觉一下自己的睡意是从那儿出来的，要是下次它不来的话，就从那里开始找，这样容易些。
还有就是运动一下，平时有运动的吧。可以去户外疾走，让自己微微出点汗。或者就是在床上练腹肌，可以起坐、举腿，各种的练。保持身材最好的运动。注意不要在太软的床上。之后再冲个热水澡，睡吧。

洞庭湖的麻雀

悠悠客来生 发表于 2012-6-28 12:11
无论如何，再坚持两周，我要人间蒸发~
现在是在蒸发之中吧。
俗话说日有所思夜有所梦，躺下时先把心放空 ...

刚看到没反应过来，原来是你！
谢谢你的建议  的确是好方法
还有       上次惭愧的我事后查找资料好好的恶补了一下  
我终于弄明白你说的事儿了  
要谢谢你      补充了我的知识盲点   

洞庭湖的麻雀

悠悠客来生 发表于 2012-6-28 12:11
无论如何，再坚持两周，我要人间蒸发~
现在是在蒸发之中吧。
俗话说日有所思夜有所梦，躺下时先把心放空 ...

刚看到没反应过来，原来是你！
谢谢你的建议  的确是好方法
还有       上次惭愧的我事后查找资料好好的恶补了一下  
我终于弄明白你说的事儿了  
要谢谢你      补充了我的知识盲点   

悠悠客来生

洞庭湖的麻雀 发表于 2012-6-30 19:13
刚看到没反应过来，原来是你！
谢谢你的建议  的确是好方法
还有       上次惭愧的我事后查找 ...

不客气。能帮到你太好了。

海沙客

咋同样的意思不同的人表达的感觉就是不一样呢，楼主的文采真好