老中医推荐营养健康粥

下雪了 · 发表于 2012-5-8 18:27:17

若要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；
腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；
头昏多汗症，粥里加薏仁；润肺又止咳，粥里加百合；
消暑解热毒，常饮绿豆粥；乌发又补肾，粥加核桃仁；
若要降血压，煮粥加荷叶；滋阴润肺好，煮粥加银耳；
春季防流脑，荠菜煮粥好。

等灯点燃 · 发表于 2012-5-17 20:52:47

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等灯点燃 · 发表于 2012-5-17 20:52:51

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等灯点燃 · 发表于 2012-5-17 20:52:55

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等灯点燃 · 发表于 2012-5-17 20:53:01

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沙之旅 · 发表于 2012-6-29 21:07:20

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