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相约同行
出游时间: |
2015-09-12 |
出游地点: |
云南,四川 |
出游主题: |
只要有勇气背上包,什么时候出发都不晚! |
出游性质: |
背包游 |
联系方式: |
隐藏内容 |
本帖最后由 G半仙 于 2015-8-10 15:08 编辑
2012年10月,只为一时的心潮澎湃,辞掉工作,在沙发客网上发贴约了一帮小伙伴,背着包踏上了穷游之旅。
时隔三年,现刚好又有次任性的机会,我即将再次背起我的小狼爪,带着她一起走滇川,希望能在此找到志同道合的小伙伴。欢迎全程和短程的朋友,本次是平民游,所以住宿会以青旅、客栈为主。联系方式QQ:6811536
行程安排如下:
Day1>9.12深圳-昆明-大理 (机票781+火车票98=879)
深圳航空ZH9985(已出票) 出发时间:2015-9-12-07:35
昆明-大理 K9690(已出票) 出发时间23:15
Day2>9.13大理火车站-诺邓(宿诺邓)
Day3>9.14诺邓-大理古城(宿大理)(住宿80+交通约64=144元)
Day4>9.15大理-洱海-丽江(住宿80+租车100元+交通50=230元)
Day5>9.16丽江-束河(宿丽江)
Day6>9.17丽江-小中甸-香格里拉-拉独克宗古城-龟山公园
Day7>9.18伊拉草原(纳帕海)-噶丹•松赞林寺-普达措国家森林公园
Day8>9.19 飞来寺-西当温泉-那宗垭口-上雨崩
Day9>9.20上雨崩-笑农大本营-冰湖-上雨崩-下雨崩
Day10>9.21下雨崩-神瀑-下雨崩-尼龙-飞来寺
Day11>9.22德钦-丽江-泸沽湖
Day12>9.23观景台,大落水村
Day13>9.24走婚桥-情人滩等
Day14>9.25香格里拉-稻城
Day15>9.26-9.30稻城亚丁
装备及物资
(一)药品类:
1、防高反:高原安、央科藏域红景天胶囊(提前10天服用)、肌苷口服液、葡萄糖液、西洋参含片(没事含一片)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)。在进入高原途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克、加服“B 6”。
2、内服类:黄连素、保济丸、司密特(止泻)、百服宁(感冒发烧)、头孢(消炎)
(一)护肤类:润唇膏、防晒霜(SPF>30-50)
(二)个人洗漱:毛巾、洗漱袋、牙刷、牙膏、洗面奶、沐浴露、洗发水、干纸巾、湿纸巾、卫生纸两卷
(三)通信电器类:手机(含两块电池、充电器)、相机(电池、充电器、足够的存储卡或数码伴侣、镜头、脚架、镜头纸、吹尘器、足够的胶卷)
(四)证件类:有效身份证、银行卡,信用卡、现金等根据自己情况携带,不易过多
(五)娱乐用品类:扑克牌
(六)常备食品:压缩饼干、方便面、麦片、榨菜、牛肉干、奶糖、巧克力、真空包装肉食品若干、果珍、水果、高倍红牛2支以上(体力透支的时候用)。
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