秋冬季节如何保养皮肤

云在天上

女人皮肤保养是一年四季的事。而在度过炎热的夏天之后，寒风吹袭的秋冬季节便来临了。初秋时节，早晚凉爽而日间气温较高，又时常受寒潮影响，气温骤降，使人感到寒冷。深秋至冬，温度不断下降，寒风刺骨，皮肤在这温差变化大、干湿度不稳定的季节里很容易过敏和生皱纹。在这个季节里须特别选用温和、不刺激且能活化肌肤细胞、提供肌肤彻底保温及深层无负担滋润效果的保养品。

秋冬季节妇女经常会发生两种皮肤上的不良变化：第一，气候过敏。秋冬季节里冷风吹，空气干燥，毛孔若有阻塞者或整个夏季由于气温高而疏忽保养者，无论油性或干性皮肤，都易引起过敏的现象，产生各种美容问题。

第二，皱纹皮肤。秋冬季节因气温低，皮脂腺分泌减少，此为“肌荒”之原因。特别是皮肤干燥者，养分、水分、油分减少，严重的则汗腺萎缩，油分减少，衰老加速。最后令其皮肤组织纤维折断，失去弹性，沟纹由浅而加深，生长出所谓裂痕及大、小皱纹。

秋冬季节里防止过敏及皱纹的保养方法有：
1、应该先了解皮肤的性质，做适当、正确的按摩，促进血液循环，增加皮脂分泌，防止皮肤干燥。注意过敏皮肤，容易发炎或长痘时，请避免按摩。
2、特别的天然敷面有彻底吸取沉凝在皮肤里的尘埃活物或水镀钻质毒素，使毛孔畅通，新陈代谢正常的功用。过敏及皱纹皮肤都可采取适合肤质的敷面粉，进行清除、保养，使皮肤不易老化、皱纹不易加深，过敏皮肤亦不易过敏或长过敏丘疹。尤其正在过敏的皮肤敷面效果尤为显著。
3、敷面之后再选择适合肤质而不含药性之保养品，才能恢复皮肤光滑细嫩。该季节如已发生皮肤问题，切记不可随意使用药性成分的冷霜、洗面乳、化妆水、乳液、营养霜、粉底霜。因为这些保养品最容易直接被毛孔吸收，若使用不当，会造成严重阻塞，使原来皮肤的缺点更加厉害，引起反效果。
4、由于人体是无数机能组合而成，注意食物均衡营养，亦可供给身体充足的养分来滋润皮肤，使肌肤健康。可摄取足够的维生素A、B、C、D族的食物，但勿摄取过多的动物性脂肪及刺激性的食物，如：烟、酒。

秋冬季节是最容易伤害皮肤的季节，为了预防皮肤的过敏或起皱纹，务必注重美容护肤保养，依照防止过敏及皱纹的保养方法来悉心保养皮肤。配合每天适量的健康运动以及充足的睡眠，相信必能恢复您清新柔嫩的肌肤，让您拥有一个欢欣、轻快的秋冬季节.

大米花生

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