小十昨天翻出我一年前的照片看的咯咯笑，笑点仅仅是我的水母头

如此洋气的发型被俗气的她一形容变怎么也洋气不起来了

So，我成了蘑菇小姐。

 

武汉瞬间就降温了。翻出去年的厚衣服裹着就跟妈妈杀向麦德龙——储备粮食

拎着沉沉的购物袋回到家不自觉就想吃东西，拿出两条红薯，刚好跟俺娘一起吃

 

我用的是尒尒的懒人方子——微波炉版“烤”红薯

 

 

 

 

 

制作过程：

1、红薯不去皮，洗干净，放进微波炉专用碗中，不用加水，盖紧盖子，高火三分钟即可。

（一条小号红薯大概100克左右三分钟）

2、若是同时烤两到三条红薯时间要继续增加，两条五分钟，三条六分钟。

3、若取出发现红薯心还是有点硬，刚再丢进去继续一分钟左右即可。时间太久会变红薯干的。

 

 

 

 

 

红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。秋天应该多吃红薯，这样可以预防秋燥，但不要吃太多哦。

 

快点到明天吧，又能做好吃的了！哈哈