小十昨天翻出我一年前的照片看的咯咯笑,笑点仅仅是我的水母头
如此洋气的发型被俗气的她一形容变怎么也洋气不起来了
So,我成了蘑菇小姐。
武汉瞬间就降温了。翻出去年的厚衣服裹着就跟妈妈杀向麦德龙——储备粮食
拎着沉沉的购物袋回到家不自觉就想吃东西,拿出两条红薯,刚好跟俺娘一起吃
我用的是尒尒的懒人方子——微波炉版“烤”红薯
俺娘看着俺烤红薯的样子很不相信,微波炉也能烤红薯?三分钟能烤熟吗?
其实我也没有十足的把握,因为第一次做,于是偷偷的把微波炉调到5分钟(汗……有差吗!)
下面上制作方法了!
太好吃了都忘记拍照了,所以直接贴上尒尒的方子加图片。
原料:红薯、微波炉
制作过程:
1、红薯不去皮,洗干净,放进微波炉专用碗中,不用加水,盖紧盖子,高火三分钟即可。
(一条小号红薯大概100克左右三分钟)
2、若是同时烤两到三条红薯时间要继续增加,两条五分钟,三条六分钟。
3、若取出发现红薯心还是有点硬,刚再丢进去继续一分钟左右即可。时间太久会变红薯干的。
像我这次烤的两条很小号的红薯,5分钟就熟了,如果喜欢更软一点的就6分钟。
尒尒用的微波炉专营碗,我就随便用一个瓷碗,用保鲜膜包裹,戳一些小孔透气
真的很好吃啊!热呼呼的,软软的。
亲爱的沙友们跟我一起吃红薯吧!!
红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素,其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。秋天应该多吃红薯,这样可以预防秋燥,但不要吃太多哦。
快点到明天吧,又能做好吃的了!哈哈