看到朋友的围脖里写着，学会与自己的坏情绪相处。的确是，生活有很多面你是控制不了的，也改变不了什么，唯一能做的就改变自已，或者学会与自己的的坏情绪相处。

这一段时间下来，着实让我了解了，也经历了社会的现实和人的丑陋的一面。从前只是从别人嘴巴里听到如此类似的话，类似的事情，总是不以为然的相信自己，相信社会。觉得社会并不是如此，人们也不并像她们嘴里讲的那样丑陋。

虽然，总是强忍不要去惹那些是非，但总是好像它是在跟踪你的一样，躲也躲不掉。你总是无法想像，下一秒钟她会对你做些什么，会对你说些什么让你愤怒的事情。可是，即便这样，我还是想做那个简简单单的自己，不去招惹任何是非的人。我也总不喜欢去计较，但总有些人总喜欢跟你计较，有时候确实很让人伤脑筋，让人烦恼。

所以，即使我很努力的控制自己的一些情绪，但还是控制不了她人的行为。只能慢慢学会和自己的坏情绪相处，并且战胜它，快乐的生活。还是做一个简简单单的女孩纸吧！