新家附近又开发一片楼盘，临街的广告非常醒目：“放下来真好!停下来真美！”每次走过那里，都要仔细看几遍。它的内涵我理解为追求一种“慢板”生活，慢慢地品味、慢慢地思考、慢慢地享受身边美好的一切。从什么时候，我们的日子开始越来越快了呢？也许灵魂被压抑得太久吧，一朝爆发，所有人都不顾一切向前奔了，赚钱短平快、读书看简介、吃饭点快餐，连看医生都要拖到黄金周一次搞定。快节奏的生活就像鞭子一样抽打着人们不断向前，上紧发条，周而复始，没办法慢下来。这种快节奏生活带给我们的是心灵的焦灼、精神的疲惫以及健康的每况愈下。约翰．列侬说过：“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。”如此的快让我们忽略了多少生活的美，忽略了身边亲人的感受，错过了许多更为宝贵的东西。美好可以是惊鸿一瞥，但脑海中萦绕不去的琢磨，才真正赋予那一霎定格以真正的意义。走慢一点，才能驻足欣赏一朵花的盛开，体会“天凉好个秋”的意境，用心聆听雪花飘落的声音，细想人生百味，咀嚼生活点滴，享受生活的每一天。

    因此，“慢板生活”有点物极必反的道理，其本质是对健康、对生活、对情谊的珍视。其最主要的原因，正是长期生活在紧张的状态中，没有人可以倾诉烦恼，生活不规律且节奏太快。人一旦慢下来，就能有更多的时间品味生活，丰富阅历，从而达到减压的目的。沉浸在内心宁静的氛围中，给予细节更多的关注，也能够带来更多心灵上的愉悦。越来越多的发达国家正在流行缓慢细品生活滋味的生活方式，我，一个本来不怎么追求时尚的人，一不小心，赶上了这个时尚。

    是西方人的富裕催得我们跑得比兔子还快，然而又是西方人最早意识到“慢”的人性化生存方式。他们的一年仿佛就是这样度过：春天工作，夏天度假，秋天罢工，冬天圣诞。即使工作，每天也只是几个小时，其余是休养生息。有人说他们懒，他们却认为是在享受生活：午休时间全街店铺落闸关门，到了四五点钟才懒洋洋地营业，而到了黄昏，太阳下山，他们又开始关门，享受起家庭或个人的时光。这种“慢文化”如今已经让许多国家“受染”，从而成为一场酝酿中的国际风尚。

    现代人崇尚的三大需要：自由，健康，尊严。生活重心的转移使失去了一些表面的光环，才获得了这些更宝贵的东西。过去各部门的培训、会议一般都是安排在周末休息日，无休止的加班、值班，几乎没有多少休息时间。心理与身体处在亚健康状态，那份疲惫与焦虑谁可以体会或分担？慢慢的我体会到了随心所欲地支配空余时间的乐趣：周末和朋友聚会、钓鱼，在青山秀水间尽情地畅游呼吸；每周半天泡图书馆，或搜刮新书或品味经典，身心如同云朵一般轻松惬意；可以偶尔停留在酒吧，伴着蒙胧而温暖的灯光、轻柔而舒缓的钢琴，在冰块与杯壁的碰撞中将心事融入琥珀色的酒中；还可以邀请三五好友,泡一壶漂亮的玫瑰花茶，看花朵在杯中舒展，享受阳光下的整个下午；更多的时间可以陪伴父母，烧几个新学的小菜，和家人一起慢慢品味；和好朋友驾车旅游，没有明确的计划和时间安排；因为不必在中午接待客人，可以天天美美地享用午餐；可以每周按时去健身，可以关掉手机安心睡觉，不必担心告急的电话催促；不必再应付某些客户的无理取闹而委曲求全，为了争得单位的利益而说违心的话、办违心的事，充分拥有了人格的尊严。过去周旋在各种人际关系当中，为别人活着，现在是为自己活着。把获取与丢弃把握得恰倒好处，是人生的最美境界。

    如果把人生比做一次长途跋涉，那么沿途的风景有多少被我们匆匆的脚步掠过？有多少时间或兴致感受生命的美妙？慢下来，让我们静静地欣赏，缓缓的领悟，深深地感动。让休闲与舒缓的生活节奏，如慢板华尔兹，舞出美丽心情，让人生如夏花般绚烂。慢板生活就是一种迷人的缓慢生活方式，代表一种生活境界，一种精神倾向和品质追求，一种内心世界的自然表露。它是一种生活态度，更是一种游刃有余的、快乐人生的能力，需要有平静与从容的心态、明确的方向感、崇尚平实的超然定力。

    我越来越爱上了我的新慢板生活。