21天可以养成一个好习惯,想想改我的那个坏习惯,想想我要养成哪个好习惯?
就用21天改掉我乱扔东西的坏习惯,再用21天养成下午八点锻炼的习惯,按时按点吃饭,而且想要减肥就要少吃点,忍住嘴巴。
每天早上起来背一些单词,下午锻炼回来复习一下,周一到周六背新单词,周天复习。
还有个坏习惯,就是臭脾气,要改改,如果要发脾气,就想首歌唱完,再说话吧。
想想我唱那首歌吧,‘朋友’吧,那我今天抽点时间把这首歌学完整喽。
每天发条信息给家人,家人是我的后盾,我做的一切都是为和他们在一起,人生最快乐的事就是‘一直和家人在一起’。